오늘은 테니스공 하나로 여러 가지 활동을 해보았습니다.
놀랍죠, 테니스공의 쓰임이 이렇게 다양할 줄은요.
먼저 테이블 위를 데구루루 굴러가는 테니스공을 단번에 잡아내고, 지압하는 방법을 알아보셨어요. 손을 쫙 펴서 꼭꼭 눌러 주면서 속이 편해지는 지점을 찾아 다시금 꼭꼭 눌러보셨죠. 공을 한 손에 쥐고 꼭 쥐어서 악력을 키우기도 하시고요. 테니스공으로 안마도 했답니다.
흥겨운 노래를 배경으로 테니스공으로 저글링 시범을 보여주신 우리 어르신도 계셨고요.
뭐든 재미있게 활용할 수 있는 우리 어르신들, 멋집니다! 언제나 건강한 모습으로 이 겨울을 따뜻하게^^




오늘은 테니스공 하나로 여러 가지 활동을 해보았습니다.
놀랍죠, 테니스공의 쓰임이 이렇게 다양할 줄은요.
먼저 테이블 위를 데구루루 굴러가는 테니스공을 단번에 잡아내고, 지압하는 방법을 알아보셨어요. 손을 쫙 펴서 꼭꼭 눌러 주면서 속이 편해지는 지점을 찾아 다시금 꼭꼭 눌러보셨죠. 공을 한 손에 쥐고 꼭 쥐어서 악력을 키우기도 하시고요. 테니스공으로 안마도 했답니다.
흥겨운 노래를 배경으로 테니스공으로 저글링 시범을 보여주신 우리 어르신도 계셨고요.
뭐든 재미있게 활용할 수 있는 우리 어르신들, 멋집니다! 언제나 건강한 모습으로 이 겨울을 따뜻하게^^